Holstebro Triatlon 2013 – Sæsonens første sejr
Træningen har i lang tid gået rigtigt godt og jeg har ikke misset mange træningspas. Jeg har især forbedret mig på cyklen og på løb mens jeg har nedprioriteret...
Challenge Aarhus 1/2 Ironman 2012
Tangkrogen, Aarhus, Danmark
Sejr ved Silkeborg 1/2 Ironman 2012
Almind Sø, Silkeborg,Danmark
Randers Open Water 2012
Gudenå, Randers, Danmark
Velkommen til AndreasHelbo.dk! Her vil jeg berette om min sport, triatlon, stævner og den daglige træning. Find inspiration og giv den videre. Ses til træning.
Drømmestyrt
Efter en hård omgang intervalløbetræning med AGF i går (7min@3.33/km, 7min@3.30/km, 6min@3.26/km og 6min@3.25/km med 1½min pause på en meget, meget kuperet rute) havde jeg virkelig brug for en morfar....
Problemer med foden
Det sidste stykke tid har jeg haft lidt problemer med min højre fod, som af en eller anden grund låser i fodledet og derfor lukker for blodomløbet ovenpå foden (min...
Ny sponsor til AndreasHelbo.dk
Det var en rigtig god dag i går. Jeg startede ud med at cykle 3timer i bidende kulde, men fantastisk flot solskin. Tøjvalget indebar: to forede thights, svedundertrøje, mellemlag, vintercykel...
Men hov, hvad var det?
Men hov, hvad er nu det…? Kan det være en ny sponsor på vej? Det bliver spændende
To brugbare tips: RoToR aften og overtrækshandsker
RoToR aften hos Podiumsport Har du lagt mærke til, at jeg har en oval klinge på min enkeltstartscykel? Er du nysgerrig for...
PR på PR på PR
Så har der været formtest i fælledparken i dag. 15km landevejsløb som en del af vintertunerringen. Jeg har været rigtig godt løbende det sidste stykke tid og har været meget...
Flad løberute på Ternerife søges!
Så sidder jeg på vej hjem fra studietur på Tenerife med universitets bedste astronomi hold. Vi har lært at bruge et 80 cm teleskop, hvor vi bl.a. kunne se exoplaneter,...
Theme by Towfiq I.